Chiacchiere di vita vera #2

Oggi torno a scrivere un po’ di come va la mia vita raccontare quello che mi succede di rapporti belli che sono nati. Da dove partiamo ma non so finalmente sto bene ma a livello psicologico intendo sono serena .Probabilmente perché il mio unico pensiero non è più la gravidanza ora come ora è l ultimo dei miei pensieri se sarà destino arriverà . Poi grazie a Instagram ho aperto un gruppo telagram dove ho conosciuto tante ragazze forti una di noi i giorni scorsi dopo una visita ha avuto notizie non troppe incoraggianti non farò nomi ma tu tesoro sai chi sei e sappi che sei sempre nei miei pensieri e sono certa che ci sia probabilità che comunque tu riesca a arrivare al tuo sogno . Prima dovrai aggiustare le cose che devi aggiustare e sono certa che arriverà anche per te ciò che desideri . Poi comunque questo gruppo che abbiamo creato su telegram seppur piccolo perché ci siamo in poche mi fa capire che si ognuna ha i propri problemi ma se cè una che ha più bisogno di essere confortata e abbracciata seppur virtualmente siamo tutte pronte a stringerci a lei… Tirando un attimo le somme ora io sto bene così sto avendo delle piccole soddisfazioni a livello di dieta mi concedo le mie passeggiate con stella due volte al giorno emi rilasso perché non penso a nulla cammino e basta ed è bella la sensazione di leggerezza che ho in quei momenti … Ok credo di aver detto tutto un abbraccio Ele

prima lezione di acqua gym

Buon giorno eccomi qui  a raccontarvi com’è andata la prima lezione di acqua gym ieri ero un pò agitata  e non mi sentivo a mio agio  al pensiero di dover andare  in piscina e farmi vedere in costume anche se intero . Una volta arrivata la con mia amica R  e una volta in costume mi sono rilassata  ho visto che ci sono tante come me  fuori forma  devo dire che mi è piaciuto tantissimo e ho tanta  voglia di continuare perchè  mi rilassa un sacco anche se è bella tosta  come attività . Oggi sono un pò ammaccata ma tanto rilassata  abbiamo un istruttrice che trasmette una carica eccezionale  a fine lezione  ci ha fatto fare un  2 3 minuti di esercizio per riattivare la circolazione alle  gambe  . La sensazione stranissima una volta uscite dalla piscina  di aver le gambe come mattoni durata solo pochi minuti ma proprio strana .Non vedo l ora che arrivi giovedì per la prossima lezione mi da una carica  bellissima ma mi sento anche molto molto rilassata allo stesso tempo . Ok per oggi è tutto magari  vi aggiornerò poi sulla  prossima lezione  a dimenticavo la camminata ha dato i suoi effetti  ieri mi son pesata e sono 95.6 perciò 600 grammi in meno della settimana scorsa direi molto bene  . Ok  ora è veramente tutto  alla settimana prossima  con la seconda lezione  di acqua gym e aggiornamento peso un bacio Ele

chiacchiere di vita vera #1

Eccomi di nuovo a scrivere qui sul mio adorato blog mi manca lo scrivere qui ma non ho grandi cose da dire per il momento nessuna novità il ciclo ancora non si è degnato di farsi vivo nonostante il test negativo di agosto…  Ma comunque  come avete passato il week end io sola perchè ieri marito era  impegnato a una festa nel paese qui  vicino con la protezione civile dove è volontario e sabato è andato a fungi con il fratello e la madre percui siamo stati poco assieme … Poi sabato 8 marito non sarà di nuovo a casa insomma saremo poco insieme anche il prossimo week end  poi il 16 avremo il 50° dei miei zii  occasione per dar sfogo alla mia grande passione la fotografia .  Si perchè dopo la gita al parco le cornelle non ho più avuto occasione di maneggiare la mia macchina fotografica . Poi come ho già scritto in un altro post giovedì finalmente inizierò acqua gym . Non sapete quanto mi manca scrivere  qui sul blog mettere i miei pensieri anche se tante volte  sconclusionati qui nero su bianco ma come ho gia detto per il momento non ho nulla di nuovo da raccontarvi il mio umore   va su è giù sulle montagne russe  un giorno tutto bene altre  più grigio . Instagram mi sta aiutando molto e posto quasi ogni giorno specialmente sul profilo che ho collegato al blog  in cui parlo delle stesse cose  di cui parlo qui  invece il mio personale privato l ho un pò accantonato . Nelle tre settimane di ferie di mio marito non abbiamo fatto nulla di straordinari tranne andare un paio di volte in piscina da mia zia ho fatto qualche  vasetto di pomodoro passata in casa con i pomodori del orto di marito  almeno così sappiamo cosa mangiamo direi di avervi detto più o meno tutto un bacione Ele

devo rimettermi in forma

Ok sul filone del post precedente torno sul argomento perdita peso  sovrappeso ginnastica ecc… Ora più che mai  voglio riprendere il mio percorso di peso come sapete da quando ho aperto questo blog ho provato e riprovato a perder peso per poi mollare  ma ora basta sono super convinta domani andrò a iscrivermi a acqua gym come ho  scritto nel  post prima ho anche  intenzione di aprire un blog dove  terrò traccia dettagliata dei risultati scriverò cosa mangio come sta andando e qui invece scriverò  più raramente non so una volta a settimana o comunque  se ci saranno cambiamenti consistenti nel mio peso.. Poi più avanti voglio comprare un tapirulant da fare nei giorni in cui non andrò acqua gym  dato che il corso sarà una volta a settimana magari il  tapirulant lo faro  2 3 volte a settimana adesso vedremo come vedrete tutta la buona volontà cè voglio calare e mi son posta l obbiettivo di arrivare almeno a 85kg ad arrivare a dicembre vorrebbe dire perder ben 11kg dato che parto da un peso 96,2 kg  spero di riuscire nel mio obbiettivo  scusate questi post un pò fuori tema  mi sembra giusto  parlare anche di questo . Voi direte ci hai già provato cosa ti dice che stavolta riuscirai la risposta è esserne convinta al cento per cento  la mia determinazione ritrovata dopo ben 4 anni  sono determinata come la prima volta in cui avevo perso ben 14 kg adesso ne ho  26 da perdere per arrivare al peso in cui mi sento bene e mi sento io  70 kg pian piano ce la farò perchè   così potrebbe arrivare anche una gravidanza più facilmente chissa…. Poì altra cosa che mi ha fatto  decidere e trovare la  determinazione giusta è che la sera mi fa sempre male il ginocchio dx credo proprio a causa del peso perciò avanti tutta Ele

nonostante tutto ci sono

Eccomi oggi con un pò più di calma e dal pc   ieri ho scritto un post al volo per dirvi che il test era negativo perciò ora non resta che attendere il ciclo sperando si spicci ad arrivare….Oggi marito è  da sua mamma perciò io ne approfitto per mettermi un po al pc e leggere i vostri blog rilassarmi  nonostante tutto cerco di esserci tra i mille impegni con marito  dato che è in ferie appena lui va da suocera io cerco di mantenere il passo con i vostri blog .. Ieri siamo andati da mia zia e abbiamo approfittato della piscina  e ci siamo rilassati un sacco anche se oggi ho un sacco di   carne greve  a forza di nuotare e far esercizi in acqua … Poi   i giorni scorsi siamo stati a dechatlon e ho comprato due costumi interi dopo anni che li cercavo li ho trovati che mi piacessero  perchè  di solito i costumi interi  tendono a schiacciare il seno  invece questi no se trovo foto su internet di uno dei modelli vi faccio vedere uno  dei modelli è questo fantasia diversa ma stesso modello come vedete non schiaccia il seno percui mi è piaciuto un sacco.. Almeno così mi sento più a mio agio con  il mio corpo e con i miei chili di troppo . Spero a settembre il ciclo non sarà dispettoso così da permettermi di prenotare in radiologia la famosa visita alle tube  insomma  credo che settembre ottobre saranno mesi di accertamenti … Sempre che non succeda qualcosa di bello prima ma io ne dubito ormai ho perso le speranze che la gravidanza arrivi in  modo totalmente naturale ma vedremo . Ok per oggi è tutto un bacione 

questo caldo mi distrugge

Oggi come ormai di consueto un post per parlare di tutto e di niente  prima di andare a fiondarmi sotto una mega doccia  per rinfrescarmi allora prima di tutto  vorrei chiedervi un consiglio come ho già scritto forse in qualche altro post  con questo caldo ho le gambe che le sento pesantissime avete qualche consiglio integratore  da darmi …. In più ho notato che con caldo mi si gonfiano anche le mani infatti ho tolto la fede e messa al collo  perchè mi stringeva ma questo so a cosa è dovuto alla ritenzione idrica  e perchè bevo poco anche qui se avete trucchetti per  bere di più  io so che puo far bene il mirtillo  so che mia mamma prendeva integratori a base  di mirtillo in estate ma non ricordo quali so che aiuta anche l ananas per la ritenzione  idrica ma io un ananas lo faccio fuori in un giorno dato che lo adoro perciò devo trovare qualcosa di alternativo voi sapete consigliarmi qualcosa??? Poi con questo caldo il pomeriggio faccio come i bimbi piccoli vado a fare il pisolino cosa mai fatta in vita mia ma questo caldo mi distrugge spero in questi giorni di andare in piscina da mia zia così da riuscire a rinfrescarmi un pò ….  

ma perchè non esite il pulsante on off

Sta mattina mi son concessa la coccola del parrucchiera  taglio e colore allora chiacchierando del accaduto ehhh si perche lei sa  mi conosce da quasi 25 anni se non di più insomma mi tagliava gia i capelli quando ero piccola e mi portava mia mamma …. Bhe parlando le ho detto ma per caso tu non sai  se esiste il pulsante  on off del cervello per non pensare alla gravidanza   ehhh lei fa no non esiste anche mia figlia era come tè ci pensava ci pensava poi quando ha smesso sono arrivati si perche ora ha due bimbi  stupendi di quasi 4 anni e l altro di quasi 2  …. Cosi abbiamo costatatao che farebbe proprio comodo un interruttore   da poter spegnere e poi riaccendere un volta raggiunto l obbiettivo ma purtroppo non è così percio dovro   passare questi giorni in attesa delle malefiche  cercando di svagarmi il più possibile non pensando ai fantasintomi  ecc…Dai ele  puoi farcela non pensare a nulla ……

A dieta da una vita

O  una vita a dieta ehhh si    sono molto in sovrappeso ed è da quando ho 15 16  anni che lo sono l ho provate tutte dietologa nutrizionista  devo dire  nutrizionista  aveva dato buoni frutti rovinati da mè  dopo la morte di mamma  e ancor di più dopo l aborto insomma un disastro…. E ora sono cavoli  devo riprendere  in mano la situazione intanto ho ripreso a mangiare il più sano possibile poi sperando nella bella stagione  ho in progetto di ripredere a far  mega camminete con la mia cagnolona stella vedremo se terro fede a  questa mia intenzione   speriamo bene   per ora è tutto  baci Ele…